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膝盖骨关节炎嘚症状

2019-10-09 20:54:08来源:励志吧0次阅读

  常见症状

  1疼痛的特点:膝骨性关节炎的疼痛,常常不知从何时开始,有时有好转,有时增重,夜间也会疼痛,夜间膝关节伸直时疼痛加重,走路时疼痛,甚至完全不能走路。尤其是下坡下楼梯时,疼痛加重。

  2疼痛的部位:膝的内侧最多见,前侧也有,有时后侧也疼痛。外侧疼痛的比较少。自觉的部位与压疼的部位是一致的。

  3运动疼走路时疼痛,休息能够减轻。

  4体位下蹲时疼痛加重,膝关节伸直时疼痛加重。[1]5大小便时不能下蹲,当站起时,疼痛加重,并感到膝关节内有咔嚓咔嚓的响声。

  预防方法

  1患者应多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。

  2患者应多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

  3患者应经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。

  4患者应保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

  对于膝盖骨关节炎的症状大家应该都有了解了吧,出现了类似的症状应该及时的去治疗,我们在平时也应该做好预防工作,都吃新鲜的蔬菜,多一些运动,特别是吃一些有利于骨骼的食物。

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